Haut du corps

Signaler ce contenu

Créé le 16/03/2022 à 11:43 par (Vu 210 fois)
Haut du corps
15
10 tractions biceps
13
20 dips sur box
0
15 pompes triceps
0
10 pecs avec altère
0
15 pompes larges
0
10 chest to bar PullUp
0
10 Muscle up
0
15 tirages élastique Dos
0
50s de truite
0
15 levée de barre épaules
0
20 curls marteau D puis G
0
15 développés Arnold
0
15 tirages Dos
0
15 Curls barre
0
20 pompes classiques
0
Envie d'aller plus loin ?Spinocchio propose des roues plus personnalisables et des sondages.Créer sur Spinocchio
Publicité

Propositions :

    Publicité

    Plus de roues...


    1. Oui non ... par m dane
    2. Qui De Nous Deux Questions - Le Jeu par Alexis_67110
    3. La roue des couleurs par Cali
    4. Roue du Hasard par qui sera choisi
    5. Jeu de la roue par Baloo