La roue du fitness

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Créé le 01/05/2021 à 10:48 par (Vu 158 fois)
La roue du fitness
10
squats (20sec)
18
Burpees (15 sec)
0
jumping jacks (30 sec)
0
montagne climber (30 sec)
0
sumo squat +monter genoux (20 sec)
0
kiks (30 sec)
0
fentes alternées (15 sec)
0
twist au sol (20 secondes)
0
talons fesses (30 sec)
0
montée de genoux (30sec)
0
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