La roue de l'échauffement

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Créé le 16/09/2024 à 21:43 par (Vu 145 fois)
La roue de l'échauffement
8
10 pompes
26
10 squats
0
20 levers de genoux
0
20 sauts à la corde
0
10 burpees
0
10 sauts de grenouille
0
20 petits abdominaux
0
Place façon mountain climbing (20 levers de genoux)
0
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