Activié physique

Signaler ce contenu

Créé le 30/04/2020 à 09:36 par (Vu 375 fois)
Activié physique
8
Planche (30 sec.)
17
Planche latérale (30 sec. g/d)
0
Étirement fessier (1 mn g/d)
0
Étirement du bas du dos jambes tendues (1 mn)
0
Étirement du bas du dos jambes fléchies (1 mn)
0
Étirement pied contre le mur (10 min)
0
10 pompes
0
Étirement du bas du dos allongés
0
Publicité

Propositions :

    Publicité

    Plus de roues...


    1. Oui non ... par m dane
    2. Qui De Nous Deux Questions - Le Jeu par Alexis_67110
    3. La roue des couleurs par Cali
    4. Roue du Hasard par qui sera choisi
    5. Jeu de la roue par Baloo